1. 尽量有想法就马上开始,否则永远不会开始 2. 今天开始记账,花了八块买了个记账软件,嗯把这笔也记上 3. 认真,心无旁骛 4. 冥想,控制自己情绪,去改变能改变的 5. 坚持,100天只是开始